Увлекаша Дарит

УвЛеКаШа Рекомендует
Чтобы стал родным английский — введите адрес Вашего e-mail:

Английский онлайн

Наставление

английский-для-путешественников

УвЛеКаШа Советует

Print

УвЛеКаШа Предлагает
УвЛеКаШа Помогает
Грудное вскармливание - проект Кормим грудью
УвЛеКаШа Угощает

Английский язык

Архивы

Воспитание Детей в Англии или как аукнется — 4/4/1 Воспитание Детей в Англии или как аукнется — 4/4/1

Направление 1, Карта 4, Маршрут 1

 

Воспитание детей в Англии традиционно. «Сколько положишь, столько и получишь » — ключ от первой двери в английское воспитание детей.

Сколько нужно «положить», чтобы «получить»?

Воспитание — обязанность или выбор, ответственность или услуга, любовь или равнодушие — воспитание Дитя?

Детское воспитание это искусство

Воспитание Кровиночки, Радости, Счастья…

Зачем вообще воспитывать детей? Насколько важно воспитание детей? Какие составляющие воспитания детей? Много вопросов и много ответов…Разные родительские мастерские — мастерские воспитания детей…

Но есть основы — это МУДРЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ, которые обязательно учитываются при воспитании детей в Англии.

Когда в английской семье появляется родной,  маленький, теплый, вкусный, душистый комочек — ДИТЯ — родители стараются следовать этим МУДРЫМ ПРАВИЛАМ ЖИЗНИ — жизненному опыту предыдущих поколений в таком важном и ответственном деле, как воспитание детей — воспитание детей в Англии.

В Англии очень серьезно относятся к воспитанию детей и из поколения в поколения собирают МУДРЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ, которые в каждой английской семье свои и которые становятся семейными духовно-нравственными традициями  и устоями передаваемыми по наследству, потому что семья и дом для англичан — святое.

Английская поговорка гласит: » Мой дом — моя крепость «. И это не пустые слова для каждого жителя этой консервативной страны — Англии.

Именно духовность и нравственность закладывают основу культуры каждого народа и это очень важно при воспитании детей — будущего каждой нации.

Что же это за МУДРЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ? Кто и когда их составил? Как им следовать? Что будет, если следовать этим правилам? Принесет ли это пользу? Трудно ли выполнять эти правила? А нужно ли вообще выполнять их и зачем?

Ответы на все эти вопросы и множество других вопросов, которые могут возникнуть в семейном путешествии, Вы Все Вместе Всей Семьей получите, следуя новыми Маршрутами в Увлекательный Английский.

Будьте внимательны!

Следите за появлением новых Маршрутов!

Сегодня, следуя Маршрутом 4 по Карте 1, Вы Все Вместе Всей Семьей откроете первую дверь в воспитание детей в Англии.

За этой первой дверью три составляющих воспитания детей в Англии — ТРИ САМЫХ ВАЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЗВЕНА: 

— ЗДОРОВЬЕ,

— ДУХОВНОСТЬ,

— ФИНАНСЫ.

1 НАПРАВЛЕНИЕ, 4 КАРТА, 1 МАРШРУТ.

Программа Маршрута 1 Карты 4

1. Три самых важных жизненных звена.

2. Семейный климат.

3. Правила здоровья.

4. Правила духовности.

5. Правила финансов.

6. Правила из родительских мастерских разных народов.

И КАК ВСЕГДА В КОНЦЕ МАРШРУТА ОТКРЫТ ВИДЕОСАЛОН СЕМЕЙНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ.

Отправляемся!

1.Три самых важных жизненных звена

Три самых важных жизненных звена:

1. Здоровье — это самое ценное звено жизни.

2. Духовность — это самое мощное звено в жизни.

3. Финансы — это самое нужное звено в жизни.

Если эти три жизненных звена в порядке у Вас Всех Вместе Всей Семьи, то Ваше Семейное Путешествие в Увлекательный Английский будет проходить очень комфортно и Вы Все Вместе Всей Семьей узнаете, как начать разговаривать на английском, читать и писать по английски легко и просто, а это значит, что обучение английскому дома принесет только пользу и Детям, и Родителям!

У Родителей будет хорошее настроение, у Детей будет хорошее поведение и поэтому все будет получаться — все что бы Вы Все Вместе Всей Семьей ни делали!

Если эти три жизненных звена не в порядке у Вас Всех Вместе Всей Семьи, возможно стоит привести их в порядок и в этом поможет Семейное Путешествие этого Маршрута.

В Маршруте 1 по Карте 4 начинается подробное повествование про эти три звена — три важные основы каждой человеческой жизни — повествование, которое поможет Вам Всем Вместе Всей Семьей улучшить или полностью изменить семейный климат, если эти три звена не в порядке.

Если эти три звена в порядке, то каждая семья относительно счастлива благополучна и успешна, что полностью отразиться на Детях.

Всем Родителям конечно хочется, чтобы их Детки были здоровыми, счастливыми, успешными.

Хотеть — это конечно хорошо.

А как же  сделать?

Надо самим Родителям стать здоровыми, счастливыми и успешными!

Конечно стать здоровыми, счастливыми и успешными вот так сразу   мгновенно невозможно, но можно просто скорректировать свою жизнь в области здоровья, духовности и финансов, чтобы стать примером для своего ребенка и поэтому воспитание детей в Англии — это собственный пример поведения и действия — пример ежедневного действия Родителей.

Ежедневное поведение и действие Родителей лучше любых слов и это очень важно в каждой английской семье, потому что от этого зависит семейный климат, влияющий на развитие детей ежедневно.

2. Семейный климат

Очень кропотливый труд, который требует внимания, терпения и осторожности — создание, сохранение и поддержание семейного климата.

Семейный климат:

1. Физический — это здоровье.

2. Ментальный — это духовность.

3. Материальный — это финансы.

Дети впитывают в себя все поведенческие манеры Родителей и именно на Ваших Детях в первую очередь отражается Семейный Климат — ментальный, физический и материальный — и именно от Семейного Климата  во многом зависит будущая жизнь Ваших Детей.

Мудрость Жизни Гласит:

ВСЕ БУДЕТ КАК НАДО, ДАЖЕ ЕСЛИ БУДЕТ ИНАЧЕ .

В Ваших силах СДЕЛАТЬ это ИНАЧЕ КАК НАДО, ибо в притче говорится:

Господь слепил человека из глины,

но у него остался маленький кусочек.

Он спросил человека: » Что еще тебе слепить? »

» Слепи мне счастье, » — попросил человек.

И Господь вложил в его ладошку этот кусочек глины.

Все в Ваших руках — и Ваша Жизнь, и Жизнь Ваших Детей.

Каждый день мечтайте, представляйте себе ту жизнь, которой Вы хотели бы жить.

Ежедневно уделяйте по 5-10 минут этому приятному занятию 2 раза в день.

Не бойтесь выражать свои эмоции.

Не бойтесь показать свою грусть, страхи, желания, гнев,… и ЛЮБОВЬ — так вы доказываете ее!

Нас с детства учили скрывать свои чувства.

Но если они «удерживаются» в нас, они блокируют жизненную энергию и лишают нас творческого заряда.

Постарайтесь понять, что вам мешает радоваться жизни: обида, стресс или хроническая усталость.

Поскорее найдите в своей ДУШЕ главный источник негатива и научитесь эту энергию превращать в позитивные эмоции.

Прощайте, не убивайтесь на работе, занимайтесь своей внешностью и своим хобби — этому тоже надо научиться.

Чем раньше вы научитесь этому, что всегда учитывается при воспитании детей в Англии, тем более долгую и Гармоничную Жизнь проживете Вы и Ваши Дети.

Семейное Путешествие Вам Всем Вместе Всей Семье поможет узнать как жить гармонично, чтобы комфортно Путешествовать и чтобы английский язык стал быстрее понятным, родным и близким.

3. Правила здоровья

Не секрет, что самым главным в жизни человека является Здоровье.

Здоровье — это компас, и если этот механизм дает сбой, дает сбой вся жизнь человека!

Хорошему и крепкому Здоровью способствуют определенные нормы поведения и эти нормы есть в воспитании детей в Англии.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ одна из этих норм поведения и очень важная, потому что ПОМОГАЕТ восстановить, сохранить и поддержать здоровье Всех Вас Вместе Всей Семьи.

И поэтому просто необходимо соблюдать КУЛЬТУРУ ПИТАНИЯ самим Родителям и с младенчества систематично прививать культуру своим Детям. Этот навык, культуру питания, принято прививать детям в английских семьях.

Соблюдать КУЛЬТУРУ ПИТАНИЯ помогут ПРАВИЛА ПИТАНИЯ, которые покажут Вам Всем Вместе Всей Семьей путь к гармоничной жизни.

Существуют множества правил питания.

Из этого множества каждый может выбрать наиболее комфортное для организма, учитывая свои возможности, потребности и желания.

В нашем Семейном Путешествии в Увлекательный Английский Язык просто необходимо знать эти ПРАВИЛА ПИТАНИЯ, чтобы не сломался наш компас в пути —  наше здоровье — ведь без компаса можно и заблудиться!

А если Вы Все Вместе Всей Семьей заблудитесь в нашем Путешествии, Вы не узнаете про сказочную страну Англию и ее жителей, которые говорят на замечательном Английском Языке, про Английские Традиции и Обычаи!

А если Вы Все Вместе Всей Семьей все это не узнаете, то Английский Язык не станет Вам близким, понятным и родным!

Поэтому давайте скорее узнаем ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, которые помогут Вам Всем Вместе всей Семьей настроить компас жизни и не заблудиться в нашем Путешествии в Увлекательный Английский Язык!

Маршрут 1 по Карте 4 предлагает знакомство с английским воспитанием детей, а вот правила здорового питания предлагается рассмотреть французские.

Как же так — воспитание английское, а правила здорового питания французские?

Все очень просто!

Английское воспитание детей, не смотря на свою консервативность и традиционность, принимает во внимание и допускает к применению любой положительный опыт воспитания детей вообще, даже если этот опыт не английский, но только если этот опыт дает положительные результаты.

Вывод: английское воспитание детей традиционное, но демократичное, толерантное и дифферентное.

Какие же это французские правила здорового питания, которые принимают даже недоверчивые практичные англичане и кто их составил?

Правила эти составила очень известная в Европе и Америке Мирей Гильяно — француженка свободно владеющая английским языком!

Мадам Мирей Гильяно предлагает многогранную систему жизни, поведения и мировоззрения, подлежащую освоению и повторению.

Правила здорового питания, составленные и пропагандируемые Мадам Мирей Гильяно дают очень положительные результаты, в чем Вы Все Вместе Всей Семьей убедитесь, если решитесь применять эти правила.

ВСЕ родители — И МАМЫ, И ПАПЫ, И БАБУШКИ, И ДЕДУШКИ —  могут воспользоваться МЕНЮ, и РЕЦЕПТАМИ НА СКОРУЮ РУКУ, НАУЧАТЬСЯ ДВИГАТЬСЯ и привить себе и своим детям ПРИВЫЧКУ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, которая не даст сломаться КОМПАСУ ЖИЗНИ — ЗДОРОВЬЮ и выведет ВСЕХ ВМЕСТЕ на ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

Мадам Мирей Гильяно —  президент корпорации шампанских вин «Клико», родилась и выросла во Франции, сейчас живет в Нью Йорке.

Родной язык Мадам — французский, но и АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК для Мадам Мирей СТАЛ РОДНЫМ, потому что муж Мадам американец и они всей семьей давно уже живут в Америке, разговаривают между собой и общаются со всеми на АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ ЛЕГКО И СВОБОДНО, что очень помогает Мадам на  Жизненном Пути.

Мирей Гильяно не англичанка, но пропагандирует на английском языке секреты и правила здорового питания —  первого важного звена, развитие которого требует воспитание детей в Англии в обязательном порядке.

Эти правила Мадам приносит каждому желающему в дар, что помогает улучшить, восстановить и сохранить здоровье — компас жизни для каждого человека.

Сегодня Вы Все Вместе Всей Семьей НАЧНЕТЕ ЗНАКОМСТВО и узнаете первые три правила Мадам.

Три Правила:

 Правило 1.

Жизнь состоит не только из еды.

Правило 2.

В жизни есть такие стороны как любовь и веселое настроение. И это тоже значит быть здоровым.

Правило 3.

Все что Вы делаете должно вызывать удовольствие у Вас.

4. Правила духовности

СЛЕДУЯ МАРШРУТОМ 1 ПО КАРТЕ 2 СЕМЕЙНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ В УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ, ВЫ ВСЕ ВМЕСТЕ СЕМЬЕЙ НАЧНЕТЕ ПОЗНАВАТЬ ПРАВИЛА ДУХОВНОСТИ — важного второго звена в воспитании детей в Англии.

ЭТО ПРАВИЛА  ДОКТОРА ФИЛОСОФИИ АРТУРА Р. ПЕЛЛАнаписанные им в Феврале двух тысячи пятого года. 

Первые Семь Правил:

Правило 1.

Пробудитесь духовно и живите полноценной жизнью!

Правило 2.

Нет такого человека, которому судьбой было бы предопределено стать несчастным, снедаемым тревогой и страхом, жить в нищете, страдать от болезней и чувствовать себя отверженным.

Правило 3.

Бог создал всех людей по образу и подобию своему и дал силу, способную помочь нам преодолеть невзгоды и болезни, обрести счастье, ГАРМОНИЮ, здоровье и процветать во всех сферах жизни.

Правило 4.

Сила, которая способна всесторонне обогатить вашу жизнь, находиться в вас самих! То, как привести ее в действие, не является тайной.

Правило 5.

Люди использовали эту силу на протяжении тысячелетий; об этом читали проповеди и писали книги.

Правило 6.

Все великие религии проповедовали эту силу. О ней сказано в Священном Писании древних евреев, в Христианской Библии, у греческих философов, в Коране у мусульман, в буддийских Сутрах, в индийской Бхагаватгите, в трудах Конфуция и Лао-Цзы, а также в работах современных психологов и теологов.

Правило 7.

Силу эту развивали многие философы и мыслители, изучавшие этот феномен; они проповедовали, писали и практиковали новый взгляд на жизнь.

5. Правила финансов

СЛЕДУЯ МАРШРУТОМ 1 ПО КАРТЕ 2 СЕМЕЙНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ В УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ, ВЫ ВСЕ ВМЕСТЕ СЕМЬЕЙ НАЧНЕТЕ ЗНАКОМСТВО С ВОЛШЕБНЫМИ ПРАВИЛАМИ ФИНАНСОВ —  важным третьим звеном в воспитании детей в Англии.

Правила от ДЕБОРЫ Л. ПРАЙС И СОНДРЫ ПЛОУН. 

Дебора Л. Прайс Основатель Института финансового обучения. Финансовый консультант. Живет с дочерью в Виноградной долине в Хилдсбурге, штат Калифорния,США.

Сондра Плоун Профессор и практикующий Психолог. Живет Лос-Анджелесе в Калифорнии. Сондра подруга Деборы Л. Прайс.

Три Правила Деборы Л. Прайс:

Правило 1.

НЕЛЬЗЯ ЖИТЬ БЕЗ ЗНАНИЯ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ, УНИВЕРСАЛЬНЫХ ДУХОВНЫХ ПРИНЦИПОВ И ФИНАНСОВОГО ПЛАНИРОВАНИЯ.

Правило 2.

Сегодня население самых богатых стран мира ощущает СТРАХ И БЕСПОКОЙСТВО ИЗ-ЗА ДЕНЕГ. Эти чувства знакомы и богатым и бедным, и это объединяет намного больше, чем мы можем себе представить. И хотя эти чувства все люди испытывают по разному, КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ В ТОЙ ИЛИ ИНОЙ ФОРМЕ ДОВОДИТСЯ ПЕРЕЖИВАТЬ СТРЕСС, СВЯЗАННЫЙ С ДЕНЬГАМИ — НЕ БОЙТЕСЬ И НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ.

Правило 3.

В последние годы денежные проблемы усугубились в связи с беспрецедентными подъемами и спадами на фондовых биржах, влекущими за собой всемирный спад и наносящими ущерб жизням миллиардов людей. ЭТОТ ГЛОБАЛЬНЫЙ КРИЗИС НЕСЛУЧАЕН. Учитывая отсутствие надежности в жизни человека, вернее представить это как КОСМИЧЕСКИЙ «ТАЙМ-АУТ».

Три Правила Сондры Плоун:

Правило 1.
ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕСТРОИТЬ СВОЮ ФИНАНСОВУЮ ЖИЗНЬ ПРИ ПОМОЩИ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.
Правило 2.
ДЕНЬГИ — ЭТО КЛЮЧЕВАЯ ПРОБЛЕМА НАШЕЙ ПСИХИКИ, НАШИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ВСЕХ АСПЕКТОВ НАШЕЙ ЖИЗНИ.
Правило 3.
СУЩЕСТВУЕТ ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ УСПЕХОМ, ВЛАСТЬЮ, СЛАВОЙ, ДЕНЬГАМИ И ДУХОВНОСТЬЮ.
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ И СТАНЬТЕ ПРИМЕРОМ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ — ПРИМЕРОМ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ, где три важных жизненных звена находятся в равновесии. 

СОЗДАЙТЕ СВОИ ПРАВИЛА В СВОЕЙ ЖИЗНЕННОЙ МАСТЕРСКОЙ.

ДВЕРЬ ОТКРЫТА ДЛЯ КАЖДОГО В ЭТУ СОБСТВЕННУЮ  МАСТЕРСКУЮ ЖИЗНИ .

НАДО ТОЛЬКО ЗАЙТИ.

ЗАЙТИ РАДИ СВОИХ ДЕТЕЙ.

ЗАЙТИ И СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ, ДУХОВНОСТИ  И ФИНАНСОВ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ, СДЕЛАВ ИХ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТАТКА МЕНТАЛЬНОГО, МАТЕРИАЛЬНОГО И И ФИЗИЧЕСКОГО И ТОГДА ЖИЗНЬ КАЖДОГО РЕБЕНКА СТАНЕТ ГАРМОНИЧНОЙ — А ЗНАЧИТ ИНТЕРЕСНОЙ, УСПЕШНОЙ, СЧАСТЛИВОЙ!

6. Правила из родительских мастерских разных народов

Воспитание детей в Англии очень многогранная, обширная система и в этой системе присутствуют основные определенные конкретных догмы, но дети все разные:

— разные ментальные и физические данные,

 — разные генетические коды детей.

Поэтому в каждой Английской Родительской Мастерской — в каждой семье, где есть хоть один ребенок — присутствуют свои родительские правила.

Много правил хранится в шкатулках времени каждой английской семьи и эти тайные шкатулки открываются, когда встает такой вопрос как  воспитание детей в Англии.

В Маршруте 1 по Карте 4 начинается знакомство с правилами Родительских Мастерских Разных Народов.

Какие-то из этих правил Вы Все Вместе Всей Семьей поймете, примите и начнете применять, какие-то абсолютно нет.

Но главное действовать и менять отрицательный семейный климат на положительный в таком деликатном и очень чувствительном деле как воспитание детей.

Три Правила:

Правило 1.

Здорово иметь полноценную жизнь и наблюдать как растут мои дети. Это и есть счастье.

Риз Уизерспун.

Правило 2.

Самый древний рецепт воспитания — любовь. Воспитывать — значит любить. Ребенок всегда понимает — родители не так доносят. Без вариантов…

Восточная Народная Мудрость.

Правило 3.

Семья — это встречи, пронизанные разлукой.

П.Флоренский.

Сегодня, следуя Маршрутом 1 по Карте 4, Вы Все Вместе Всей Семьей узнали про три самых важных жизненных звена — здоровье, духовность,  финансы и семейный климат при воспитании детей в Англии, а так же правила из родительских мастерских разных народов в таком важном семейном деле, как воспитание детей.

В ВИДЕОСАЛОНЕ МАРШРУТА 1 КАРТЫ 4 НАШЕГО СЕМЕЙНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ ВАМ ВСЕМ ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕ ПРЕДЛАГАЕТСЯ ВИДЕО

[art_yt id=»6SgYcXSeylE» wvideo=»545″ hvideo=»315″ position=»center» urlvideo=»undefined» namevideo=’ПРИТЧА О СЧАСТЬЕ’ desc='»2-Х КРАТНЫЙ УСИЛИТЕЛЬ СЧАСТЬЯ» 30 дневный Скайп-марафон. Пробуй БЕСПЛАТНО. ‘ durationmin=»0″ durationsec=»49″ related=»true» control=»true» showinfo=»true» upld=»2009-10-30″]

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
ЕСЛИ ВАМ ВСЕМ ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕ ЕСТЬ ЧТО ДОБАВИТЬ ИЛИ ПОДЕЛИТЬСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ ПОСЛЕ ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ЭТОМУ МАРШРУТУ, ПОЖАЛУЙСТА ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСТАВЬТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ!
ПРИМИТЕ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА УЧАСТИЕ В ПУТЕШЕСТВИИ!
До встреч!
1 НАПРАВЛЕНИЕ, 4 КАРТА, 1 МАРШРУТ.

Получайте Карты новых Маршрутов Семейного Путешествия! Введите адрес Вашего e-mail:

Оставить комментарий

Присоединяйтесь
Facebook английский языкGoogle английский языкTwitter английский языкVk английский язык
RSS ЛЕНТА

Читаем и учим английский

Как учить английский с помощью сериалов

Комментарии

  • UvLeKaShA
    22-Фев-2020
    Thank You! Success and good…
  • Людмила
    21-Фев-2020
    Чем больше активностей, которые увлекают и манят, тем эффективнее обучение. Удачи…
  • UvLeKaShA
    07-Фев-2020
    Thanks a lot, Nelly! Successes, good luck and all the best to You and Your loved…
  • Nelly
    07-Фев-2020
    Прелесть!! Все удобно и интересно! Процветания сайту!…
  • UvLeKaShA
    16-Дек-2019
    Thank You very much and to You! Success and good…

Мудрости

Investment in knowledge always pays the best interest. Benjamin Franklin
Инвестиции в знания всегда дают наибольшую прибыль. Бенджамин Франклин

УвЛеКаШа и Живопись

Анимаши от УвЛеКаШи

Популярные записи

  • Воспитание Детей в Семье и Английская культура питания — 50/4/14 (30)
  • Мир увлекательных путешествий в Город песен на Английском для всей Семьи — 52/13/1 (10)
  • Книги на Английском про Рождество и Новый Год for all your Family — 61/12/3 (9)
  • Традиции и обычаи Английского народа — это три кита — 6/3/2 (8)
  • Быстро выучить Английский Детям не проблема в Городе Книг на Английском — 55/12/2 (8)
  • Онлайн школа изучения Английского языка в Englishtown для Родителей — 53/7/4 (8)
  • Изучение британского Английского языка с забавным Дракончиком Гоугоу в Городе Мультфильмов — 43/8/2 (6)

Instagram

Категории